¡”Yo, Perdón”, en La Barra / Llibre!
“Yo, Perdón”, primer libro de Julio Ismael Schulten, no es un clásico libro de autoayuda, sino un ensayo introspectivo y revelador que invita al lector a reflexionar sobre sí mismo, superar el dolor y el resentimiento, y convertirlo en una oportunidad para reafirmar la propia personalidad y vivir una vida más plena sin abandonarse a la autoexigencia para agradar a los demás. De todo esto y mucho más hablamos en la presentación de “Yo, Perdón” en la acogedora librería Barra / Llibre, de Barcelona. Fue el viernes 20 de febrero. ¡Y todo fue muy bien!
Acompañado de Helen Flix, psicóloga clínica, coach y también escritora, Julio Ismael Schulten explicó qué le impulsó a escribir un libro sobre el Perdón y qué significado tiene esta palabra para él. “Debido a una experiencia traumática, caí en una depresión severa que me impedía hacer vida normal y afectó profundamente a mi relación con mis seres queridos, especialmente mi esposa e hijos. Los profesionales me recomendaron tratamiento farmacológico, pues, según ellos, estaba a un paso de tener pensamientos suicidas”.
Sin embargo, el autor no llegó a tomar medicación. “La noche antes de empezar, me acosté y, cuando desperté, me sentí mucho mejor. El dolor del pecho había disminuido en un cincuenta por ciento, me acerqué a la ventana, vi el cielo azul y, de repente, vislumbre las palabras que dan título a mi libro: “Yo, Perdón”. A partir de este momento, el autor decidió formarse psicológicamente, descubrió al médico psiquiatra y psicólogo Carl Gustav Jung (1875-1961) (con quien se identificó enseguida), al sanador espiritual Bruno Gröning (1906-1959), la importancia de la epigenética y de la práctica del Mindfulness, que nos invita a centrarnos en el presente… y, finalmente, aprendió los beneficios que conlleva otorgar el Perdón hacia uno mismo y hacia los demás.
Sin embargo, tanto Julio Ismael Schulten como Helen Flix matizaron el significado de la palabra Perdón. “Perdonar no es olvidar, ni justificar, ni borrón y cuenta nueva y vamos a seguir como si no hubiera pasado nada”, argumentaron. “El perdón nunca cambiará el pasado, pero puede ayudarnos a entender lo que estaba pasando. Hay que poner límites a los que nos han hecho daño y un error clínico frecuente es confundir perdón con continuidad”, añadió Helen Flix.
Y sobre los beneficios que conlleva el Perdón, el primero para Julio Ismael Schulten es “la liberación emocional que trae consigo. Recuperas la serenidad y se reducen los síntomas de ansiedad y depresión”. Y también es muy importante que el Perdón se aplique a uno mismo, reconocer que no somos perfectos y abandonar “la sobreexigencia para tratar de conseguir el cariño de otras personas. La reafirmación no hay que buscarla fuera, sino dentro de uno mismo”, concluyó.
Julio Ismael Schulten es consultor de Negocios Digitales y Comercio Electrónico, además de escritor y conferenciante. Nació en México, pero reside en Alemania desde 2010. Es licenciado en Tecnologías de la Información y la Comunicación y cuenta con más de veinte años de experiencia en negocios digitales, comercio electrónico y consultoría estratégica de negocios. Como escritor, es autor del libro “Yo, Perdón. Un viaje interior entre el Yo y el Perdón” (2025), donde comparte su propia travesía vital marcada por la depresión, la pérdida y la superación de traumas, con el propósito de acompañar a quienes atraviesan momentos de incertidumbre emocional. En Barcelona, los días 19 y 20 de febrero, junto a Helen Flix, ha impartido un curso intensivo presencial sobre “CUANDO PERDONAR NO BASTA. Dejar de repetir. Elegir de verdad”, que esperamos repitan en un próximo futuro.
“Yo, Perdón”, un libro que nos invita a reflexionar para vivir mejor. ¡No os lo perdáis!